ZORG VOOR JEZELF: hormonen in balans
Tijd en locatie
Over het evenement
Hormonaal in balans zijn, je evenwichtig voelen, veerkracht hebben: dit is zo belangrijk! Als je je in balans, in evenwicht voelt, steek je goed in je vel en kun je licht door het leven.
Balans zoeken we de hele dag door: gezond/ongezond eten, werk/privé, actief/passief, alleen/in gezelschap, inspanning/ontspanning, doen/zijn.
Op allerlei vlakken in je leven is het zoeken naar wat voor jou werkt. Hoe doen anderen dit? Het lijkt andere mensen soms zo gemakkelijk af te gaan, wat is hun ‘geheim’?
Kun je nee zeggen? Is kiezen voor jezelf egoïstisch? Maak jij tijd voor zelfzorg?
Jouw leven en jouw hormonen in balans door het maken van bewuste keuzes. Deze avond gaan we hiermee aan de slag! Het wordt een avond vol ervaringen, tips en praktische informatie waarmee je zelf antwoord kunt geven op de gestelde vragen. Als je naar huis gaat, heb je een duidelijk beeld van keuzes die jou helpen je meer in balans, en daardoor meer in je kracht te voelen.
Kernwoorden: hormonen, balans, ontspanning, zelfzorg, vertrouwen, kiezen voor jou, evenwicht, veerkracht, licht leven, lol, in je kracht